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Faut-il profiter du confinement pour ne plus se laver les cheveux ?


Depuis quelques semaines, la tendance est aux cheveux gras. La raison ? Le confinement. L'excuse ? La cure de sébum. Qu'en est-il vraiment des bienfaits de cette pratique et comment la réaliser correctement ? La réponse d'un dermatologue.


Aucun doute, confinement rime avec relâchement. S'il est conseillé, à juste titre, de ne pas passer toute la journée en pyjama, on se laisse tenter avec joie par un legging ou un jogging moelleux. Même tendance du côté du maquillage. Comme il semble loin le temps de la routine make-up du matin ! Si ces petits laisser-aller font l'unanimité, il en est un en revanche qui nous laisse un peu perplexes : profiter du confinement pour ne plus se laver les cheveux. C'est ce que ses adeptes appellent « la cure de sébum ». L'objectif final est qu'ils regraissent moins vite. Mais qu'en est-il vraiment ? Ne pas se laver les cheveux régulièrement peut-il leur faire du bien ? 

Le moral avant tout

 

On se souvient des tendances du no-poo (arrêter le shampoings) et du low-poo (les espacer). L'initiative du moment, saisir l'occasion de l'isolement contraint pour sevrer ses cheveux du lavage, répond à cette même envie de limiter nos soins capillaires. « Il est vrai qu'au quotidien, nous avons tendance à agresser nos cheveux. Profiter du confinement pour réduire les soins qu’on leur apporte est donc une bonne idée. Mais ne plus du tout les laver ne me semble pas réaliste. » Deux raison à cela.

D'abord, à moins d'être confinées toutes seules, nous sommes toujours exposées au regard des autres : famille, conjoint et même collègues pour celles qui télétravaillent en visioconférences. « Or on attend de nous que nous conservions une certaine tenue, une maîtrise, même dans les moments extrêmes ».
La deuxième raison : le bien-être personnel. Dans le contexte actuel, il est préférable de privilégier ce qui nous fait du bien. Or, « garder la tête sale n’est pas bénéfique pour le moral. Si ne plus vous laver les cheveux vous fait plaisir, allez-y ! Sinon, ne le faites pas. D’autant que selon les natures de cheveux, les effets seront différents. »

Des effets aléatoires

S'il est tentant d'adopter une routine qui demande moins d'effort et d'entretien, les résultats ne seront malheureusement pas les mêmes pour tout le monde. «Comme il existe plusieurs types de cheveux, il n’existe pas de recette universelle». Pour les personnes sujettes aux pellicules par exemple, ne pas faire de lavage pendant longtemps pourrait très vite s’avérer désagréable, notamment en raison des démangeaisons que cela provoque. « Les cuirs chevelus comme ceux-là ont besoin de soins adaptés, en particulier pour réguler leur PH et leur production de sébum ».
En résumé : arrêter de les laver ne sera pas efficace.

Mais s'il est une catégorie de personnes pour qui l'idée de pouvoir, un jour, arrêter les shampoings est tentante, c'est bien pour celles ayant une nature de cheveux grasse. Cela concerne en particulier les jeunes femmes de moins de 25 ans, et a fortiori les fumeuses. Pour elles, pas de miracle : « à l’issu du sevrage, leurs cheveux graisseront peut-être un peu moins vite, mais cela n’entraînera que des résultats à la marge. En général, on recommande aux personnes à la peau grasse un shampoing tous les 3 ou 4 jours. Pour les peaux plus matures et plus sèches : une fois par semaine ou tous les 15 jours. »




 


Rédigé le Mardi 7 Avril 2020 à 12:36 | Lu 236 fois


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