Après une série d'exercices, il est nécessaire de vous étirer, cette semaine votre coach vous propose une série d'étirement, à réaliser à chaque fin de cours.
Bonne séance!
Bonne séance!
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Vendredi 8 Décembre 2017 - 19:30 Séance de sport avec QG: Conclusion |
Samedi 2 Décembre 2017 - 07:12 Séance de sport le QG : Le HIIT |
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