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Vie pratique

Les allocations familiales, bientôt versées dès le premier enfant ?

Un rapport recommande le versement des allocations familiales dès le premier enfant et sans condition de ressources. Actuellement, elles sont versées aux parents à partir du deuxième bébé. Ce qui...
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Manger sainement grâce aux bons nutriments

Fini les portions lilliputiennes et les absolus interdits dans l’assiette. Pour manger sainement sans se priver, on combine les nutriments dans un judicieux - et réjouissant - puzzle alimentaire....

La cuisson des oeufs - 20/04/2019

Il existe une dizaine de façons de cuisiner les oeufs. Mais avant sachez que la cuisson des oeufs varie selon leur calibre. En effet, un oeuf coque, calibre XL n’aura pas le même temps de cuisson...
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Bivouac au Grand Bénare

avec Rando Péi Région : Maïdo Difficulté : Moyen Parcours : 16 km A/R Durée : 6h A/R Notre accompagnateur : Thierry Chambry, Austral Altitude Notre conseil : Prévoir suffisamment d’eau, pas de...

Bivouac à la Roche écrite - 2ème partie - 17/06/2017

Région : Saint-Denis Difficulté : Moyen Parcours : 18 km AR / Durée : 7h AR Conseils : Bivouac autorisé à certaines heures Notre accompagnateur  : Thierry Chambry, Austral Altitude  ...
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Les coureurs dans leurs petits souliers... Témoignages de sportifs pendant le confinement

Nous avions eu les témoignages de Frédéric Duchemann et de Frédérique Weigel la semaine dernière... cap à Cilaos avec Nathalie Percheron et à Mont-Vert avec Alexis Hoareau. Nathalie Percheron –...

Séance de sport avec QG: Conclusion - 08/12/2017

Retrouvez Didier pour votre dernière vidéo!  
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