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Ces tendances décorations d'intérieurs qui vont vous faire craquer pour 2024! - 26/06/2023

Des palettes de couleurs audacieuses aux matériaux naturels, les tendances en matière de décoration intérieure de cette année visent à créer des...

Le pouvoir des plantes adaptogènes. - 30/09/2022

Les plantes adaptogènes nous aident à nous acclimater à l’environnement, à lutter contre le stress. Elles nous permettent d’avoir une meilleure...

Le jeûne intermittent: pourquoi et comment ça marche! - 12/09/2022

On en entend beaucoup parler mais le jeûne intermittent est-il un effet de mode ou fonctionne-t-il vraiment? Quels sont ses bienfaits pour...

Le CBD: la plante tendance aux multiples bienfaits. - 05/09/2022

S’il fut un temps confondu avec un psychotrope tel que le cannabis, le CBD est aujourd’hui une substance connue de tous et utilisée aussi bien par...

Rentrée universitaire: comment réussir sa première année d’études? - 25/08/2022

C’est bientôt votre première rentrée universitaire. Nous vous donnons un maximum de conseils pour réussir cette première année d’études supérieures...

Comment pratiquer le "Lâcher-Prise" - 22/08/2022

On entend souvent parler de lâcher-prise, ce qui sous-entend l’idée d’accepter ce qui est et ce qui ne peut changer. Mais comment s’y prendre quand...

Les bienfaits du cerf-volant ! - 19/08/2022

Le 16 août dernier c’était la journée mondiale du cerf-volant... Profitons-en pour en apprendre un peu plus sur les bienfaits de cette activité de...

Petits conseils pour bien dormir - 12/08/2022

Pour se préparer à bien dormir, voici quelques vieux remèdes naturels et souvent efficaces que les adultes ou les adolescents peuvent prendre ou...

Colocation, bon plan ou galère ? - 12/08/2022

futurs étudiants partent à la recherche du logement idéal et certains choisissent l’option de la colocation. Mais partager sa vie avec plusieurs...

7 signes qui prouvent que vous êtes amoureux ! - 12/08/2022

Le 9 août c’était la Saint-Amour ! Profitons-en pour savoir si vous êtes amoureux ou amoureuse grâce à ces signes qui ne trompent pas ! VOUS LE...

Détecter le harcèlement scolaire. - 10/08/2022

À l'école, un enfant sur dix serait victime de moqueries, d'humiliations et d'insultes sans que personne ne s'en rende compte. Le harcèlement...

Au secours, mon enfant ne veut rien manger à la cantine ! - 10/08/2022

Les parents sont les premiers à paniquer lorsqu’ils apprennent que leurs enfants mangent mal ou pas assez à la cantine. Une situation qui n’est...

Petits conseils pour une rentrée zen - 09/08/2022

Pas facile de profiter des plaisirs des vacances lorsqu’on pense déjà à la rentrée et à tout ce qu’on devra faire... Mais cette année, c’est décidé,...

Le sport, un allié antistress - 24/02/2022

Le sport est l’activité antistress par excellence. Mais comment agit-il sur l’organisme ? Et quels sports choisir pour se sentir mieux ? Nous vous...

Cures détox, bonne ou mauvaise idée ? - 24/02/2022

Pour retrouver la ligne en un claquement de doigts, beaucoup ne jurent que par les cures détox. Leur eff et sur la perte de gras serait pourtant très...