Le stress est la maladie du siècle... y compris chez les chiens. Leurs bêtises sont parfois une manière pour eux d’exprimer leurs angoisses....

Un bon exercice de respiration est un outil anti-stress intéressant car disponible à tout moment. Mais bien respirer, cela s’apprend ! Voici 3...

Mary-May, Fabienne, Véronique, Estelle, Sabrina et Didier sont tous praticiens, formateurs en soins corporels et énergétiques. Ils ont appris...

Non, les femmes ne sont pas les seules à être touchées par la dépression post-partum. Les papas aussi, surtout s’ils sont jeunes, peuvent être...

Dans une société de plus en plus multiculturelle, maîtriser une ou plusieurs langues étrangères devient indispensable. D’aucuns savent combien un tel...

Le mot sieste vient de l’espagnol siesta et celui-ci du latin sexta qui signifie « la sixième [heure du jour] ». Donc un conseil, si vous êtes...

Moustiques, babouks, cafards... quand ces insectes ont décidé de s’installer chez vous, il est toujours difficile de s’en débarrasser... Et...

Spirituel et intense, le yoga kundalini ne recherche pas la perfection des postures mais tend à se reconnecter à notre énergie interne. C’est une...

Que vos animaux possèdent une âme et soient doués de raison, cela ne fait aucun doute ! Mais vous êtes- vous déjà demandé si leur perception...

Dans la famille des pathologies professionnelles, le brown-out s’affiche comme le morne héritier du burn-out et du bore-out. Stressant, cruel,...

Bien que de multiples facteurs entrent en ligne de compte dans le ressenti d’un lieu de travail, un environnement végétalisé favoriserait la «...

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) ont pris des proportions importantes dans les pays industrialisés. Selon les chiffres avancés par l’INRS,...

Grâce aux télécommunications actuelles et aux logiciels de collaboration, les employés peuvent désormais travailler n’importe où. C’est ce que...

À force de passer ses journées assis, il est fréquent de souffrir de douleurs dorsales. Pratiquez ces quatre exercices d’étirement et de renforcement...